Pop in the City & envolée s’associent pour vous offrir une expérience exclusive et complète à Barcelone.
3 jours pour explorer, créer, respirer… et vivre votre course différemment. En toute légèreté. En pleine conscience.
Un week-end clé en main, où tout est pensé pour faire durer l’élan et prolonger les effets de la course sans avoir à gérer ni prévoir. Atelier de collage intuitif, bain sonore immersif et énergie collective — un souffle nouveau, fait de partages vrais, de rires et de reconnexion à ce qui compte.
Une escapade pensée pour repartir nourrie, inspirée, pleine de joie, avec des souvenirs partagés qui resteront.
Une seule édition pour 12 participantes seulement.
L’élan est là ? Il ne vous reste qu’un pas doux à faire — le premier.
Un simple formulaire, sans engagement, pour pré-réserver votre place.
Arrivée vers 14h30 à l’hôtel Allegro Barcelona, en plein cœur de la ville. Une ambiance urbaine et lumineuse pour vous imprégner de l’énergie méditerranéenne.
Atelier d’expression créative avec Agata Emma, artiste française.
Un moment joyeux pour découper, assembler, oser mettre en forme ce qui bouge en vous — sans filtre ni pression.
Une invitation à créer avec les mains… et voir émerger ce que les mots ne savent pas toujours dire.
Diner convivial – Une grande tablée pour découvrir la gastronomie locale, partager les premières impressions et commencer à tisser du lien, en douceur et en spontanéité.
La course Pop in the City – L’incontournable course urbaine et féminine. Une journée pleine d’énergie, de défis créatifs, de rires, de surprises et d’élan collectif.
En soirée :
Dîner tout en douceur, pour revenir à soi après l’intensité. Un moment de relâchement et de partage autour des émotions de la journée.
Atelier corporel et sonore avec Véronica Ivaldi, artiste du corps et du souffle.
Un moment pour laisser le corps respirer, vibrer, relâcher.
Au son des bols, du tambour et de la voix, on se dépose. On écoute ce qui remue à l’intérieur… et on laisse fondre ce qui n’a plus besoin de rester.
Déjeuner de clôture – Un dernier moment gourmand et chaleureux, pour ancrer ce qui a été vécu, partager ce qui a bougé, et repartir pleine d’élan.
Départ prévu vers 16h.
Témoignages inspirants
« Des ateliers qui m’ont permis de mieux me comprendre, des éclats de rire, et cette sensation rare : être à ma place, parmi des femmes bienveillantes. »
— Jennifer
« Un week-end riche, plein d’introspection, de douceur et de liens vrais. J’ai découvert Barcelone autrement… et un peu de moi aussi. »
— Laure
Venez vivre cette expérience inoubliable etRéservez votre place dès maintenant!
Ce que l’escapade comprend
Trois jours pour souffler, créer, rire, savourer… et repartir plus vivante qu’à l’arrivée.
• Deux ateliers guidés — créatif & corporel — pour vous relier à vous-même autrement
• Tous les repas (hors déjeuner du samedi) — pour savourer, sans rien organiser
• Deux nuits à l’hôtel Allegro Barcelona — urbain, chaleureux, en plein cœur de la ville
• Et surtout… une expérience joyeuse, sensible, sans charge mentale — pour vivre Pop in the City autrement, avec plus de présence, plus de lien, plus de vous
Pour celles qui veulent vivre la course et l’escapade, dans un même élan de joie et de connexion.
Inclus :
✓ Le billet Pop in the City du samedi
✓ Tout ce qui est listé dans “Au programme”
✓ Chambre partagée à l’hôtel Allegro Barcelona
Pour celles déjà inscrites à la course, qui souhaitent prolonger l’expérience autrement.
Inclus :
✓ Tout ce qui est listé dans “Au programme”
✓ Chambre partagée à l’hôtel Allegro Barcelona
✓ (sans billet course)
Non inclus : le transport aller-retour jusqu’à Barcelone.
12 participantes seulement · 1 seule édition
Inscriptions ouvertes jusqu’au 4 octobre 2025 (ou avant si le groupe est complet)
Infos pratiques — pour tout vivre en légèreté
– Acompte de 300 € à la réservation (non remboursable, billet Pop inclus)
– Solde à régler en deux temps : août et septembre
– Transport jusqu’à Barcelone non inclus
Trois jours pour vous.
Sans charge mentale, sans pression.
Juste l’élan d’être là — joyeuse, présente, libre.
Une alliance rare. Une seule édition.
Et peut-être… votre moment pour souffler.
Une question, un doute ?
Ecrivez-moi à : julie@envolee-escapades.com
Je vous répondrai avec joie.
Le calendrier est en ligne. Nutrition, péri ménopause et sexe au programme.
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