Pour cette escapade inédite, envolée s’associe à MiYé, marque pionnière de l’équilibre hormonal féminin, pour offrir un week-end intime, éclairant… et profondément humain.
Trois jours à Barcelone, en petit groupe, pour transformer cette étape en un espace de compréhension, d’ancrage, et de transformation douce.
Avec Caroline & Anna, les fondatrices de MiYé à vos côtés, la parole y est libre, le vécu accueilli, les échanges nourris d’humour, de clarté et d’expertise.
On explore ses ressentis par le mouvement, la création, les mots.
On vit des expériences guidées — corporelles, créatives, collectives — pour retrouver du sens. Portées par la chaleur de Barcelone et la force du groupe, une autre façon d’habiter son corps peut émerger.
Et si c’était le bon moment pour vous recentrer, avec douceur, lumière et soutien ?
14h30 · Accueil à l’hôtel Granados 83, un cocon 4★ chic et arty au cœur de Barcelone.
Alliance de raffinement, de calme et de caractère, pour un séjour inspirant dans l’âme de Barcelone.
Atelier 1 · Mettre des mots sur ce que le corps traverse · avec Caroline & Anna, fondatrices de MiYé
Un temps d’échange pour mieux comprendre ce que traverse le corps, poser vos questions sans tabou, et repartir avec des solutions concrètes et naturelles pour prendre soin de soi.
Une manière douce de mettre de la clarté là où tout semble flou.
Dîner d’ouverture · Une grande tablée, pleine de chaleur et de sincérité — pour tisser les premiers liens, et sentir qu’ici, tout peut être dit.
Matinée · Atelier respiration & reconnexion
Un temps guidé pour respirer pleinement, relâcher les tensions, et retrouver l’espace intérieur dont on manque si souvent.
Par le souffle, on apaise l’esprit, on libère ce qui bloque… et on renoue avec son corps — sans attente, ni pression.
Animé par Françoise Ferrand, experte du bien-être féminin.
Déjeuner convivial · Simple, savoureux, joyeux — pour laisser infuser la matinée et continuer les échanges en toute fluidité.
Atelier 2 · Réinventer son équilibre, en confiance · avec Caroline & Anna — fondatrices de MiYé
Un espace pour parler d’hormones, mais aussi de désir, de soi, de ce qui veut encore vibrer.
On écoute, on partage, on s’autorise — et on repart avec des clés naturelles, simples et profondément rassurantes.
Dîner catalan · Une soirée gourmande et détendue, où l’on parle de tout, ou de rien, selon l’élan — et où l’on sent, simplement, qu’on n’est plus seule.
Matinée · Atelier créatif · La métamorphose en couleurs
Animé par Agata Emma, artiste francaise — un moment d’expression intuitive, pour poser en images ce que les mots ne disent pas toujours.
Un collage de ressentis, de prises de conscience, d’élans nouveaux… à faire vibrer ensemble.
Déjeuner de clôture · Une grande tablée, simple et généreuse — pour savourer ce qui a été vécu, partager ce qui a vibré, et ancrer ce que chacune emporte.
Un dernier moment de lien… pour mieux laisser émerger la suite.
16h00 Départ · Mais pas vraiment une fin. Plutôt un élan nouveau.
🔸 Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 26 octobre 2025 (ou avant si le groupe est complet).
🔸 Un simple formulaire, sans engagement, pour réserver votre place dans cette parenthèse intime et lumineuse.
Témoignages inspirants
« J’ai enfin pu poser des mots sur ce que je vivais — et sentir que je n’étais pas seule. Ce week-end a ouvert un espace de confiance et de douceur dont je ne soupçonnais pas le besoin. »
— Laurence
« Une bulle rare, puissante dans sa simplicité. J’en repars plus ancrée, plus légère, et surtout… profondément connectée à mon corps. »
— Hélène
Venez vivre cette expérience inoubliable etRéservez votre place dès maintenant!
Cette parenthèse me parle…Je souhaite en savoir plus!
Ce que l’escapade comprend
Trois jours pour ralentir, comprendre, vous reconnecter… et réhabiter votre corps en confiance.
Au programme
• Des espaces de parole vivants, guidés par Caroline & Anna — fondatrices de MiYé, présentes tout le week-end à vos côtés. Pour poser vos questions, partager sans filtre, et repartir avec des clés simples, naturelles et concrètes.
• Des expériences corporelles douces et profondes, pour relâcher les tensions et renouer avec votre énergie féminine.
• Un atelier créatif pour explorer autrement ce que vous traversez — par les mains, les formes, les symboles.
• Et une table joyeuse, une ambiance chaleureuse, un petit groupe complice pour vivre tout cela dans un cadre inspirant et rassurant.
L’expérience immersive du vendredi après-midi au dimanche après-midi, avec :
• Deux temps d’échange avec MiYé, un atelier corporel & un atelier créatif
• Deux nuits à l’hôtel Granados 83, un cocon 4★ chic et arty au cœur de Barcelone, en chambre individuelle ou partagée, pour allier douceur, style et tranquillité
• Tous les repas du vendredi soir au dimanche midi
Solo : 1250 € (chambre individuelle)
Early bird : 1140 € (jusqu’au 30 septembre 2025)
Duo : 1060 € / personne (chambre partagée)
Vous vivez à Barcelone ? Rejoignez-nous en journée — puis retrouvez votre cocon le soir.
Inclus :
• Tous les ateliers & repas (du vendredi soir au dimanche midi)
• Le même accueil, la même énergie, le même soutien
Solo : 790 €
Early bird : 740 € (jusqu’au 30 septembre 2025)
• Acompte de 500 € à la réservation (non remboursable)
• Solde à régler en deux temps, avant le 26 octobre 2025
• Transport jusqu’à Barcelone non inclus
Ce week-end est pour vous si…
… vous sentez que votre corps change et que vous avez besoin d’y voir plus clair, , sans être seule.
… vous cherchez des réponses, mais aussi du lien, de chaleur, et de la douceur
… vous sentez qu’il est temps d’habiter cette étape autrement — avec clarté, confiance, et sans pression.
Une seule édition pour 12 participantes.
Inscriptions ouvertes jusqu’au 26 octobre 2025 (ou avant si le groupe est complet).
Une question ? Un doute ?
Je vous répondrai avec joie!
Le calendrier est en ligne. Nutrition, péri ménopause et sexe au programme.
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