L’été est là, et comme chaque année, je ressens ce mélange d’élan et de vulnérabilité. L’envie de lumière, de peau nue, de légèreté. Mais aussi ce rappel que mon corps, ma peau claire surtout, vit ces changements à sa façon.
J’ai longtemps vu ma peau comme une enveloppe à surveiller. Aujourd’hui, j’essaie d’écouter davantage. De lire ses signaux, ses petites colères, sa fatigue joyeuse. Elle me parle. Et j’apprends à lui répondre autrement.
C’est dans cet esprit que j’ai tendu le micro à Tule Park, co-fondatrice de Skin Diligent, une marque sensible et éclairée, qui explore la peau comme un écosystème vivant, en lien avec nos rythmes intérieurs, nos voyages, nos étés. Pas de promesse de miracle, mais une vision profonde, connectée, éclairée.
Q : Tule, on parle beaucoup d’hydrater sa peau, mais concrètement qu’est-ce que ça veut dire en été ? C’est quoi “garder l’eau dans la peau” — et pourquoi c’est si important quand les jours rallongent ?
Le concept d’hydratation de la peau est un sujet intéressant. Contrairement à ce qu’on imagine, la peau ne s’hydrate pas depuis l’extérieur, elle agit même comme une barrière pour empêcher l’eau de pénétrer (sinon, on gonflerait après chaque bain !). Elle nous protège aussi bien de l’excès d’humidité que de la perte d’eau.
Il existe deux façons d’hydrater la peau.
Préserver l’eau dans la peau, c’est préserver son éclat, sa souplesse et sa capacité à faire face aux agressions estivales.
L’hydratation provenant de l’extérieur se fait sur la barrière cutanée, d’où l’importance des produits qui retiennent l’eau/l’hydratation.
Q : Les taches, l’hyperpigmentation… Elles reviennent souvent comme de vieux souvenirs qu’on n’a pas choisis.
Quels sont tes conseils pour les prévenir sans se cacher du soleil ? Et que faire quand elles sont déjà là ?
On peut agir de l’intérieur en consommant des aliments riches en polyphénols, comme les fruits aux couleurs vives, notamment la grenade, qui aident à protéger la peau contre le stress oxydatif. Côté soin, il est essentiel de soutenir la santé cellulaire de l’extérieur.
Et si les taches sont installées ? L’idéal est d’utiliser des soins qui ciblent les taches pigmentaires sans les blanchir ou sans endommager davantage la santé cellulaire.
Notre Sérum Régulation, par exemple, agit au niveau cellulaire, sans effet blanchissant agressif.
Q : On parle de plus en plus du microbiote de la peau. Pourquoi est-ce un allié méconnu — surtout quand la peau est mise à l’épreuve par l’été, les filtres solaires, le stress ou les voyages ?
La peau n’est pas seulement une couche de cellules mortes protégée par un film de lipides et d’eau. Elle abrite aussi une barrière vivante : le microbiome cutané. Cet écosystème de micro-organismes coexiste avec nos cellules et joue un rôle essentiel dans l’équilibre de la peau. La perturbation de leur équilibre est l’une des causes des problèmes de barrière cutanée, comme dans le cas de l’eczéma, de l’acné, de la rosacée et d’autres affections atopiques.
L’été, entre soleil, transpiration, filtres solaires ou voyages (changement de climats): cet équilibre est souvent perturbé. Les soins Skin Diligent respectent ce microbiote en évitant les conservateurs agressifs, en maintenant un pH équilibré, et en soutenant les mécanismes d’auto-défense naturels de la peau.
Une couche de microbiome saine est la clé d’une peau plus forte, plus stable et plus lumineuse.
Q : Je crois profondément que s’accorder une pause, s’éloigner du quotidien, c’est aussi prendre soin de soi en profondeur. Tule, dans ton parcours, tu as opéré un changement radical pour répondre à un besoin personnel et familial. Comment perçois-tu l’importance de ces moments d’évasion dans le processus de transformation personnelle ?
Essentiel. La peau n’est pas un organe indépendant, elle est dépendante de ce qui se passe dans notre cerveau et dans notre corps. La nouvelle science nous montre qu’il existe un axe intestin-peau-cerveau. Il est impossible de parler de peau saine ou de peau éclatante si nous ne prenons pas soin de notre stress ou de notre santé mentale. Le stress favorise le vieillissement et le vieillissement de la peau. Chaque fois que je peux me glisser dans mon emploi du temps fou, j’essaie de me déconnecter de mon quotidien. Mais c’est difficile, et la seule façon de le faire correctement est de faire des retraites où l’on se retrouve dans un environnement différent et où l’on est correctement guidé pour décompresser dans un temps limité.
Q : envolée est basé à Barcelone, entre lumière vive, sel, vent et rythmes urbains…Si on devait garder 3 gestes simples pour une peau qui traverse ce climat avec éclat et équilibre — ce seraient lesquels ?
Nettoyer sans agresser : L’objectif n’est pas de “décaper”, mais de délester la peau de ce qui l’encombre. Le soir, on élimine la transpiration, les particules urbaines, les filtres solaires et l’excès de sébum oxydé avec un nettoyant doux comme le Nettoyant Triple Action. Le matin, la peau a besoin de préserver son film protecteur, pas de repartir à nu, on conseille de simplement utiliser une eau minérale ou un tonic. Trop nettoyer, c’est affaiblir la barrière cutanée et déséquilibrer le microbiote.
Hydrater, sans surcharger : Quand il fait chaud, la peau perd de l’eau par évaporation, mais sa capacité à la retenir dépend de l’intégrité de sa barrière. On choisit donc des soins qui relancent la rétention hydrique de l’intérieur (dans les cellules). On conseille de choisir un soin qui stimule la rétention d’eau naturelle tout en soutenant la fonction barrière, comme notre Sérum Hydratation Cellulaire. On évite les textures occlusives, pour laisser la peau s’auto-réguler.
Renforcer les défenses antioxydantes : Le soleil, la pollution, les variations de température… tout cela crée un stress oxydatif qui accélère le vieillissement cutané. En apportant des antioxydants bioactifs, comme ceux de notre Vitamin C Sérum, on soutient sa propre capacité de défense et de réparation.
En bonus, notre Vitamin C Serum en huile, qui est une forme rare de vitamine C non photosensible, réduit la perte d’eau excessive grâce à sa forme lipidique unique. Il s’agit d’une huile légère, non grasse pour la peau.
Q : Si tu devais glisser un conseil d’été sur un post-it, à accrocher au miroir de la salle de bain…
Une phrase pour aimer sa peau même quand elle “n’est pas parfaite” — tu écrirais quoi ?
LOVE IS ACCEPTANCE. Comme tout.
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